Frutas tropicais: conheça 2 receitas de suco feitos com polpa
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Deliciosas e refrescantes, as frutas tropicais são perfeitas em qualquer época do ano. Além disso, elas ainda oferecem nutrientes fundamentais para melhorar nossa qualidade de vida e dar mais energia para o dia a dia!

Sabendo disso, nada melhor que aliviar o calor com um suco de frutas tropicais, não é mesmo? E se você quer ficar por dentro de novas misturas e dar mais sabor aos seus sucos, chegou ao lugar certo! Continue a leitura desse post até o final e confira as duas receitas que separamos para você experimentar.

Benefícios das frutas tropicais

Presentes em todos os cantos do país, as frutas tropicais se adaptaram muito bem ao clima do Brasil e contribuem com a qualidade de vida, oferecendo uma alimentação mais saudável aos brasileiros. 

Além dos sabores que conquistam vários paladares, essa categoria de frutas ainda oferece diversos benefícios à saúde. Isso porque, de maneira geral, elas são ricas em antioxidantes, vitaminas, minerais, além de água. Fundamentais, portanto, para manter a hidratação, especialmente no verão.

A seguir, nós apresentamos duas receitas de sucos que misturam frutas tropicais para você testar em casa. Confira!

Receitas de sucos de frutas tropicais

Uma das formas mais práticas e saborosas de incluir as frutas tropicais na alimentação é através dos sucos. Dessa forma, separamos 2 receitas de sucos de frutas tropicais para você experimentar. E o melhor: todos eles feitos com polpa de fruta, o que facilita ainda mais o seu preparo. Confira:

1. Suco de melão, mamão e abacaxi

O melão é uma fruta de pouco valor calórico. Dessa forma, ele ajuda quem quer emagrecer. Além disso, é uma fruta rica em carboidratos: nesse sentido, funciona como uma excelente fonte de energia.

Enquanto isso, o mamão é rico em fibras, auxiliando no bom funcionamento do intestino. Ao mesmo tempo, é composto por vitaminas A, E e C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Já o abacaxi também é rico em vitamina C, contribuindo com a saúde da pele, ao mesmo tempo que tem propriedade diurética. 

Ingredientes:

1 polpa de melão Sucolândia;

1 polpa de mamão Sucolândia;

1 polpa de abacaxi Sucolândia;

450 ml de água;

Adoçar ou não fica a seu critério;

Modo de preparo:

Em primeiro lugar, coloque as polpas Sucolândia no liquidificador. Em seguida, acrescente a água de coco e bata bem. Depois, é só servir.

2. Suco de abacaxi, limão e manga

A manga é uma fruta tropical muito rica em minerais como magnésio e potássio. Ao mesmo tempo, conta com vitaminas A e C. Desse modo, ajuda a combater inflamações, fortalece o sistema imunológico e ainda ajuda a reduzir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

E o limão é rico em fibras solúveis, ajudando a diminuir o apetite e colaborando com o trânsito intestinal. 

Ingredientes:

1 polpa de abacaxi Sucolândia;

1 polpa de limão Sucolândia;

1 polpa de manga Sucolândia;

450 ml de água;

Adoçar ou não fica a seu critério;

Modo de preparo:

Primeiramente, adicione todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, bata bem e sirva.

Essas foram as nossas duas receitas de sucos de frutas tropicais. Agora, chegou a hora de correr para a loja da Sucolândia mais perto de você e garantir as polpas para experimentar essas misturas em casa!

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Abacaxi

Rico em Vitamina C e sais minerais como Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, Manganês, Magnésio e Zinco. É também fonte das vitaminas A e do Complexo B.


• Fortalece o sistema imunológico e elimina as inflamações do corpo.
• Ajuda na digestão.
• Alivia as dores musculares e auxilia na recuperação do corpo após a prática de exercícios.
• Auxilia ainda na perda de peso.