Misturar suco com leite é uma ótima opção para o café da manhã ou para o lanche da tarde. Afinal, se as frutas já contam com uma enorme variedade de vitaminas, fibras e minerais, a adição do leite certamente só aumenta os benefícios, contribuindo com proteínas, cálcio e potássio.
Mas como fazer essa mistura? Quais sucos funcionam muito bem com o ingrediente? Para ajudar com essas e outras dúvidas, preparamos, então, esse post com 3 combinações de suco com leite para você experimentar aí em casa.
Portanto, continue a leitura e já vai separando os ingredientes para aproveitar o sabor e os benefícios de consumir essas opções!
1. Suco de abacaxi, manga e limão com leite
As temperaturas já começaram a subir com a chegada da primavera. Então, nada melhor que se jogar nessa mistura super tropical que é o suco de abacaxi com leite. E claro, para deixar a preparação inegavelmente mais simples, rápida e saborosa, é preciso utilizar a polpa de abacaxi Sucolândia!
O consumo de abacaxi auxilia numa melhor digestão e aumenta a imunidade contra gripes e resfriados. Além disso, alivia os sintomas da artrite, ajuda a proteger o coração e ainda ajuda a emagrecer. Ao mesmo tempo, previne o envelhecimento precoce por conta da presença de vitamina A e sua ação antioxidante.
Ingredientes:
1 polpa de abacaxi Sucolândia;
1 polpa de manga Sucolândia;
1 polpa de limão Sucolândia;
250 ml de leite integral;
1 colher de sopa de açúcar;
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes no liquidificador e adicione, ainda, alguns cubos de gelo para deixar a bebida mais refrescante. Em seguida, é só bater e servir.
2. Suco de maracujá, manga e limão com leite
O maracujá fornece fibras, magnésio, fósforo e potássio. Sem dúvida, você já deve ter ouvido falar na ação calmante da fruta, que auxilia inclusive quem sofre com estresse e ansiedade.
No entanto, o suco de maracujá possui diversos outros benefícios ao organismo, como controle da glicose no sangue, controle do colesterol, auxílio na imunidade e no funcionamento do intestino.
Ingredientes:
1 polpa de maracujá Sucolândia;
1 polpa de manga;
1 polpa de limão;
1 xícara de leite gelado;
Modo de preparo:
Primeiramente, no liquidificador, adicione as polpas Sucolândia e o leite. Bata bem e em seguida sirva.
3. Suco de limão, uva e acerola com leite
Outra mistura super tropical e que cai super bem com o clima mais quente da primavera e do verão. O limão é uma excelente fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante, contribui na saúde da pele e na prevenção de pedras nos rins.
Portanto, unir todas essas vantagens com as propriedades do leite vai tornar a mistura um verdadeiro presente para o seu corpo!
Ingredientes:
1 polpa de limão Sucolândia;
1 polpa de uva Sucolândia;
1 polpa de acerola Sucolândia;
500 ml de leite desnatado;
500 ml de água;
½ xícara de açúcar demerara;
Modo de preparo:
Adicione as polpas Sucolândia, o leite, a água e o açúcar no liquidificador. Se preferir, aliás, você pode, ainda, incluir algumas pedrinhas de gelo para deixar a bebida mais refrescante. Em seguida, bata tudo e sirva.
Essas foram nossas 3 combinações de suco com leite para você experimentar. Ficou interessado? Então, corre para uma loja da Sucolândia e garanta agora essas e outras polpas de fruta para garantir sucos deliciosos aí na sua casa!
