Apesar de muita gente hoje em dia comentar e buscar consumir suco detox, poucos sabem por que esse tipo de preparo é considerado saudável. Esses sucos são tão recomendados porque são formados por ingredientes que eliminam toxinas do corpo, como as que aceleram o envelhecimento, causam acne e provocam inchaço.
Além disso, um suco detox também é rico em vitaminas, fibras e outros nutrientes, fortalecendo os sistemas imunológico e digestivo e trazendo mais qualidade de vida a quem os consome regularmente.
Portanto, para você que também quer aproveitar esses benefícios, trazemos agora 2 opções de suco detox para você fazer em casa. Confira!
1. Suco detox de abacaxi
Esse suco é excelente para ser consumido após a prática de exercícios físicos. Isso porque o abacaxi conta com a bromelina, substância que acelera a recuperação de danos causados por exercícios extenuantes, além de reduzir a inflamação.
Além disso, é uma fruta diurética, que contribui com a eliminação de líquidos e toxinas do corpo. Assim, é ideal também para quem procura emagrecer.
Ao mesmo tempo, o abacaxi conta com vitamina C, que aumenta a imunidade e previne gripes e resfriados. Também é rico em vitamina A, que possui ação antioxidante e previne os efeitos do envelhecimento precoce.
E a polpa detox abacaxi da Sucolândia vem ainda com couve, hortelã e gengibre. Enquanto a couve é capaz de fornecer vitamina C, A e minerais como potássio, cálcio e ferro, a hortelã alivia sintomas de gripes e resfriados, além de outros problemas respiratórios. Já o gengibre contribui no emagrecimento e no alívio de dores musculares.
2. Suco detox de limão
Sobretudo graças à presença de vitamina C, o limão é capaz de reforçar o sistema imunológico. A vitamina age na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres, ao mesmo tempo em que aumenta a produção de glóbulos brancos, responsáveis por combater micro-organismos que invadem nosso corpo.
Contudo, os benefícios não param por aí. O limão ainda estimula a síntese de colágeno na pele, aumentando a elasticidade e firmeza, evitando rugas. Também previne o envelhecimento precoce, alivia os sintomas de doenças respiratórias e diminui os riscos de doenças cardiovasculares.
Por fim, ainda ajuda o organismo a absorver ferro, combatendo a anemia, previne o AVC e auxilia na digestão, uma vez que contém pectina, fibra solúvel que ajuda a retardar a digestão de açúcares.
Além do limão, a polpa detox de limão da Sucolândia ainda conta com maçã, couve, hortelã e gengibre. A maçã é rica em fibras e em vitamina C, além de minerais como cálcio, fósforo e potássio. A hortelã auxilia com problemas respiratórios e o gengibre ajuda a emagrecer e a aliviar as dores nos músculos.
Essas são as nossas 2 opções de suco detox para uma vida mais saudável. Agora, então, chegou a hora de comprar as polpas detox de abacaxi e limão na Sucolândia e ter todos esses benefícios de forma rápida, prática e muito saborosa! Quer mais conteúdos como esse? Então continue de olho no nosso blog e siga-nos no Instagram: @sucolandia_oficial.