Qual suco faz bem ao coração? Descubra!
suco faz bem ao coração

Eles são deliciosos e refrescantes: estamos falando dos sucos. Sem dúvida, uma excelente forma de introduzir o consumo de frutas nas refeições do dia a dia. Além disso, são capazes de oferecer diversos benefícios à saúde. Suco faz bem ao coração, ao funcionamento do intestino, à imunidade, entre diversas outras vantagens.

Mas, especificamente para quem quer melhorar a saúde cardíaca e ter mais qualidade de vida, nós do blog da Sucolândia separamos 2 sucos que fazem bem ao coração. Ficou curioso? Então, continue a leitura do post até o final e confira!

Suco de morango com castanhas

Ingredientes:

2 polpas de morango Sucolândia;

2 colheres de sopa rasas de farelo de aveia;

1 copo de água;

2 folhas de alface crespa;

2 castanhas de caju.

Modo de preparo:

Acrescente todos os ingredientes no liquidificador e bata: estará pronto o seu suco. No entanto, se sentir necessidade de adoçar, escolha fazer com mel.

Por que faz bem?

Em sua composição, a polpa de morango conta com excelentes antioxidantes que são capazes de diminuir os níveis de triglicerídeos e do colesterol ruim no sangue. Dessa forma, é um excelente aliado na prevenção de doenças cardiovasculares, como infarto de miocárdio e AVC.

Além disso, esse suco faz bem ao coração por possuir potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial e é capaz de eliminar o excesso de sódio no organismo através da urina.

Suco de maracujá com cidreira

Ingredientes:

2 polpas de maracujá Sucolândia;

1 litro de água;

2 colheres de sopa de erva cidreira picadas.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois sirva. O ideal é beber logo após o preparo.

Por que faz bem?

Assim como a polpa de morango, a polpa de maracujá também conta com boa quantidade de potássio, mineral que auxilia a regular a pressão arterial. Ao mesmo tempo, aliado ao ferro e cobre, também presentes de forma significativa na composição, auxilia na melhora da circulação.

Já a erva cidreira tem ação antioxidante, também prestando auxílio a uma melhor saúde cardiovascular.

Faça seu suco com polpa de fruta congelada

Por fim, nós lembramos que é ainda mais prático fazer seu suco com as polpas de frutas da Sucolândia. Desse modo, são essenciais para quem não tem muito tempo a perder na cozinha.

Além disso, elas são formadas 100% por fruta na composição, sem aditivos, garantindo mais saúde a quem consome, assim como mais economia e durabilidade.

Você pode encontrar as polpas de fruta da Sucolândia nas nossas lojas, em nossos parceiros revendedores e também pode receber em casa, através do nosso delivery. Então, não tem desculpa para garantir todas as vantagens que só a marca que está há mais de 30 anos no mercado oferece!

Agora você já sabe qual suco faz bem ao coração. Aproveite e coloque em prática as receitas aí na sua casa. Siga também nosso perfil no Instagram e conte-nos por lá se gostou das receitas que ensinamos nesse post! E para mais dicas como essa, continue de olho aqui no nosso blog!

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Rico em Vitamina C e sais minerais como Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, Manganês, Magnésio e Zinco. É também fonte das vitaminas A e do Complexo B.


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