3 dicas para preparar refeições para a semana

Manter uma alimentação saudável é uma preocupação cada vez mais frequente. A correria do dia a dia é apontada, muitas vezes, como um impeditivo. Afinal, a falta de tempo acaba fazendo com que se busque comer fora ou que se improvise na cozinha, sem muita preocupação com o valor nutricional do prato. No entanto, preparar […]