As vitaminas de fruta são bebidas muito nutritivas, ao mesmo tempo que são deliciosas. Por isso, elas são uma alternativa saudável para fazer parte do seu cardápio, seja no café da manhã ou no lanche da tarde.
Diferentes frutas e outros ingredientes podem ser usados no preparo da sua vitamina. Por ser bastante versátil, aliás, há versões para quem tem restrições alimentares, como veganos e intolerantes à lactose. Além disso, você pode variar bastante para não enjoar das receitas.
Quer aprender receitas de vitaminas de fruta para começar a se deliciar? Continue a leitura deste post pois, desse modo, você vai descobrir as 3 opções que nós indicamos!
1. Vitamina de mamão
Esta é uma receita simples e muito deliciosa, que pode beneficiar principalmente pessoas que sofrem com constipação, já que o mamão é uma fruta que pode ajudar a regular o intestino. No entanto, perceba que o leite condensado adiciona muitas calorias. Por isso, aprecie com moderação!
Ingredientes
2 polpas de mamão Sucolândia;
1,5 colheres de sopa de leite condensado;
200 ml de leite;
Modo de preparo
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beber imediatamente.
2. Vitamina de morango e banana
Quer uma vitamina nutritiva para começar o dia bem? Então, a vitamina de morango e banana pode ser a solução! Ao mesmo tempo em que oferece vários benefícios para a saúde, ela garante a sensação de saciedade. Desse modo, é ideal para quem está prestes a enfrentar um dia de trabalho.
Ingredientes
2 polpas de morango Sucolândia;
1 xícara de leite;
1 banana grande;
2 colheres de açúcar;
Modo de preparo
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beber imediatamente.
3. Vitamina de graviola
Você é fã de sabores mais suaves? A vitamina de graviola pode ser uma ótima alternativa. Além disso, ela une o cálcio do leite com benefícios da fruta, como o combate à diabetes e à hipertensão, proteção do estômago e prevenção da ansiedade.
Ingredientes
2 polpas de graviola Sucolândia;
1 xícara de leite;
1 colher de sopa de açúcar;
Modo de preparo
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beber imediatamente.
E aí, gostou das nossas receitas de vitaminas de fruta? Então, é hora de ir até a loja Sucolândia mais perto de você para garantir suas polpas! Dessa forma, seu dia a dia será muito mais delicioso!
